怎么样在自助餐里吃回本

发布时间:2021-03-21 20:48:16
怎么样在自助餐里吃回本

每个人总是想在自助餐里吃回本,这虽然不现实,不过也不是没可能。

怎么样在自助餐里吃回本
  先天条件比较好的,能吃的肯定是可以吃回本的;饭量小的,吃不了多少的,可以往下看。

  首先要挑选离主菜近的位置,只吃贵的:像海鲜刺身牛排;并且把螃蟹,找蜘蛛,扇贝的位置熟记于心;

  选材要专心致志:不要吃油腻的;不要喝水或者有气的饮料,酒咖啡也不要;

   后再来一个 冰淇淋,记住饭要慢慢吃;

   重要的是及时排泄速战速决。